Sexual Abuse Counseling Groups

Sobre los Grupos de Terapia de MESA

MESA ofrece una variedad de servicios de terapia de grupo. La terapia de grupo ha demostrado ser un método muy eficaz de la curación y la recuperación de trauma. El aislamiento que el sobreviviente siente después de un asalto puede ser aliviado en un ambiente de grupo y los clientes pueden aprender a recuperar su poder al hablar de su experiencia, nombrar sus sentimientos, y escuchar las experiencias de otros miembros. La terapia de grupo ofrece la validación y el apoyo de otros sobrevivientes, conexión con otros que puedan ofrecer retroalimentación y habilidades de afrontamiento, psicoeducación, reconocimiento de los síntomas de PTSD, meditación y trabajo de respiración, sentido de comunidad y un enfoque basado en fortalezas.

Los grupos tienen diferente duración en función de los temas y el contenido que cubren. Para recibir mas información llame al 303-443-0400 mande un correo electrónico groups@movingtoendsexualassault.org

  • Grupo de Relajación para Supervivientes
  • Grupo de Yoga Para Supervivientes de Trauma Sexual
  • Taller para supervivientes secundarios o personas cercanas a supervivientes
  • Grupo para jovenes: Transformacion hacia la esperanza
  • MESA Milers: grupo para correr, caminar o ir en bicicleta
  • Grupo para supervivientes primarios en Espanol

 

Grupo de Yoga para Adolescentes con Trauma

Este group ayuda a los adolescentes a sanar su trauma y a renovar su relación con su cuerpo. Aprende a conectarte con tu respiración, mente y cuerpo para proporcionar seguridad y tranquilidad desde el interior. Aprende técnicas para ayudar a liberar estrés, tensión y ansiedad.
A quién le ayuda: Este grupo es para adolescentes que han sufrido algún tipo de trauma y desean obtener apoyo para encontrar la curación a través del yoga.
Cuando: Jueves de 5:30 p.m. a 6:45 p.m. (10 semanas), Febrero 9 hasta Abril 13 de 2017
DondeMoving to End Sexual Assault (1333 Iris Avenue, Boulder, CO 80304)
Facilitator: Rachel Stroud
Preguntas, contacte Laia at 303-443-0400; groups@movingtoendsexualassault.org
Inversión: $200 por 10-semanas ($20 por sesión)

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Trauma-Informed Yoga Classes Cropped

Grupo de Yoga para Supervivientes Adultos

Este grupo de yoga es un espacio confidencial y seguro para estar en contacto con su propio cuerpo, active el sistema nervioso parasimpático en la curación, sincronizar la respiración y el cuerpo, y liberar la tensión corporal y el estrés.
A quién ayuda: diseñado para los sobrevivientes primarios y secundaria de asalto sexual. Para todos los niveles de práctica e incluso para no practicantes.
Cuándo: Lunes 5,30-6,45 pm (8semanas), Septiembre 2017
Dónde: A determinar
Facilitador: Janine D’Anniballe, PhD (en contacto con Laia al 303-443-0400; groups@movingtoendsexualassault.org)
Costo: $120 para las 8 semanas ($15 por sesion)

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Mindfulness

Grupo de Relajación para Supervivientes

Este programa de seis semanas tiene por objetivo aprender a gestionar la ansiedad y promover el bienerstar después de situaciones traumáticas. Usted: a) Recibirá información sobre inoculación de estrés; b) Compartirá sus experiencias en relación a este tema; c) Practicará técnicas de relajación; d) Recebirá feedback acerca de las prácticas fundamentales de bienestar; e) Increamentará su conocimiento en relación a las respuestas fisiológicas del estrés.

A quién ayuda: diseñado para los sobrevivientes primarios y secundaria de asalto sexual.
Cuándo: Miércoles 5,30-7 pm (6 semanas), desde el 25 de enero hasta el 1 de Marzo de 2017
Dónde: Oficina de MESA (1333 Iris Av. Boulder, CO, 80304)
Costo: $90 para las 6 semanas
Facilitator: Tami Boehle-Satterfield, MSW, LCSW-C, NBCHH, HTP. Contacto (Amanda): 303-443-0400; groups@movingtoendsexualassault.org

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Secondary Monthly Support Group

Grupo de Apoyo Para Supervivientes Secundarios

Este grupo de apoyo es para aquellos individuos que ya han atendido el taller para supervivientes secundarios. La intención del grupo es proveer apoyo a la comunidad de supervivientes secundarios los cuales, al mismo tiempo, pueden convertirse and una unidad más cohesiva para dar apoyo a los supervivientes primarios y proveer sanación para la comunidad (familia, amigos, etc.).
A quién ayuda: víctimas secundarias de asalto sexual
Cuándo: primer Martes  de cada mes de 6.30 a 8 pm, MESA – 2336 Canyon Blvd. Suite 103, Boulder, CO 80302
Facilitador: Cathy Schneider, LSW
Costo: escala móvil de pagos basada en ingresos (pago estándar de $ 35 por sesión)

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Secondary Survivors Workshop

Taller para Supervivientes Secundarios

Tener una relación cercana con una persona que ha sido víctima de abuso sexual puede tener un impacto emocional, físico, social y espiritual en su bienestar. Este taller explorará los mitos y realidades de agresión sexual, explorarará y entenderá las respuestas de un sobreviviente de asalto sexual y aprenderá habilidades para apoyar a sus seres queridos mientras fortalecen sus propias necesidades y sentimientos.
A quién ayuda: víctimas secundarias de asalto sexual
Cuándo: Martes 7, 14, 21, 28 de Junio de 2016, de 6.30-8 pm, MESA – 2336 Canyon Blvd. Suite 103, Boulder, CO 80302
Facilitador: Cathy Schneider, LSW
Costo: escala móvil de pagos basada en ingresos (pago estándar de $ 35 por sesión)
Para obtener más información, llame al 303-443-0400 o por correo electrónico groups@movingtoendsexualassault.org

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Teen Group Winter 2016 graphic

Tranformación hacia la Esperanza

Un grupo de  jóvenes y jóvenes adultos sobrevivientes de la violencia sexual. Cualquier persona con experiencia vivida de mujer o niña es bienvenida! 

Este grupo de 10 semanas explorará:
• Reacciones normales y largo plazo las reacciones al trauma
• Cuidado de nosotros mismos, búsqueda de apoyo y recursos
• Fromación de la identidad, sexualidad saludable, y planificación de seguridad

A quién ayuda: Para jóvenes y adultos jóvenes interesados en aprender sobre el impacto del trauma y cómo hacer frente después de un trauma; este grupo ayudará a explorar la identidad, encontrar recursos y formar relaciones sanas, considerarando lo que es la seguridad personal durante el proceso de sanación.
When: del 2 de febrero al 12 de abril (no grupo el 22 de marzo), MESA – 2336 Canyon Blvd. Suite 103, Boulder
Facilitator: Cathy Schneider, LSW
Cost: escala móvil de pagos basada en ingresos ($5-$35por sesión)
Para obtener más información, llame al 303-443-0400 o por correo electrónico groups@movingtoendsexualassault.org

Hispanic Support Group Flyer 2015 cropped

Primary Survivor Support Group (Spanish)

Este grupo explora los impactos de asalto sexual en el cliente, sus familiares, socios y amigos. Experiencias sexuales no deseadas pueden afectar el bienestar emocional, físico, social y espiritual de la persona. El grupo proporciona habilidades mindfulness y regulación para hacer frente a los síntomas físicos y emocionales, educación para comprender el proceso de curación y herramientas para potenciar el cliente para volver a conectar con su poder y su sentido del yo.
A quién ayuda: mujeres sobrevivientes auto-identificados de asalto sexual
Cuándo: Febrero 2016
Facilitador: Laia Jorba, MA, R-DMT, PhD (303-443-0400; laia@movingtoendsexualassault.org)
Costo: escala flexible de pago

MESA Milers Cropped

MESA Milers (Correr, Caminar e Ir en Bicicleta)

Correr, andar en bicicleta, senderismo y otras actividades al aire libre ayudan a conectar a la persona con sus ritmos físicos, así como aumentar el sentido de competencia y calma. Esta es una manera segura para los supervivientes de trauma y aliados para divertirse y hacer ejercicio. Este no es un grupo formal; el sobreviviente se empareja con un compañero-voluntarios de MESA y encuentran momentos compatibles de hacer ejercicio.
A quien ayuda: diseñado para los sobrevivientes de asalto sexual primarios y aliados
Cuándo: Elegido por los participantes
Dónde: Elegido por los participantes
Facilitador: voluntario de MESA (contacto: Gosia al 303-443-0400*109; gosia@movingtoendsexualassault.org)
Costo: Sin costo

Otros Groupos en la Comunidad (no ofrecidos en MESA)

Wild at Heart
Wild at Heart

La extraordinaria sensibilidad de los caballos, su unica y poderosa respuesta hacia las personas y su capacidad de facilitar la sanacion son elementos a explorar en este group. Este groupo inspira y pone retos para recuperar su agencia y confianza en sus vidas.
A quien ayuda: diseñado para mujeres supervivientes de asalto sexual (tambien opciones para adolescentes)
Facilitador: Jackie Ashley, MA, LPC, BC-DMT (720-308-2728; jackieashley9@gmail.com)

Puedes empezar con un Taller de 1 Dia: para trabajar con pjracticas de cuerpo y meditacion en la naturaleza y con el poder curador de los caballos. Domingo, Junio 26, 9:30-4:00pm. $125

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